長距離ランナーの高地トレーニングにおける高濃度酸素水摂取の効果

安養寺俊隆,鯉川なつえ,仲村明,吉儀宏,澤木啓祐,陸上競技研究69(2):30-37,2007.5

女子長距離ランナーを対象に、高地トレーニング期間中に継続的に高濃度酸素水を摂取させた結果、血中に酸素が溶解され、高強度のトレーニング時ほどSpo2の回復に効果があり、日々のトレーニングによる血中酸素負債を予防する可能性が示唆された。

2007-05-01
« | »